须发早白、容颜憔悴、神疲膝软，根在气阴两虚、精血不足、脾肾亏虚、本源不固。
—— 中医固本养生之理
中医认为，须发早白、面容憔悴、神疲膝软，核心病机多为气阴两虚、精血不足、脾肾亏虚、本源不固。
人身精气、津液、血脉为容颜与气力之本。肾藏精、主须发腰膝，脾主气血、主肌肉面容，心肺主周身津液精神。若久病耗损、劳逸过度、年衰体虚，会导致元气亏虚、阴精耗伤、精血不能上荣头面、濡养筋骨，进而出现毛发干枯早白、面色萎黄憔悴、精神萎靡不振、腰膝酸软困重等虚损早衰之象。
体虚早衰诸症，忌峻补燥热、忌猛攻耗散，调养核心在于滋阴填精、益气固本、养容驻颜、强壮气力，气阴双补、脾肾同调，缓缓填补脏腑虚损、充盈精血本源，从内里改善早衰憔悴、体虚神疲状态。
出自《普济方》的固本酒（二），是经典的滋阴益气、固本驻颜古传药酒方。集益气、滋阴、填精、健脾、润燥诸药于一体，经浸泡、煎煮、土埋退火古法炮制，药性温润平和、补而不燥，专攻气阴精血亏虚所致的早衰貌枯、发白毛枯、神疲膝软，是古人养生固本、延缓虚衰的御用良方。
本文脉络
01
人参二地二冬精准配伍
02
浸泡煮制土埋退火古法炮制
03
完整禁忌与长期养生指南
01 · ORIGIN & FORMULA
出处：《普济方》
配
人参30g、熟地黄30g、生地黄30g、麦门冬30g、天门冬20g、茯苓20g、白酒1500ml
适
气阴精血亏虚者，改善毛发干枯早白、面容憔悴暗沉、精神不振、腰膝酸软困重、体虚气力不足人群
02 · MATERIA MEDICA
人参大补元气
人参味甘微苦、性微温，归脾、肺、心经，为补气**要药，主打大补元气、补益五脏、提振精神、强壮气力。
专攻周身元气亏虚之本，针对体虚乏力、精神萎靡、气力不足、神疲懒言尤为对症。可充盈五脏元气、提振脏腑机能，从根源改善体虚神衰、精神不振，为全身固本养生筑牢气虚根基。
生地黄、熟地黄双地合璧
熟地黄味甘微温，归肝、肾经，擅长滋阴补血、益精填髓、滋养肝肾，专攻精血亏虚、须发失养、腰膝酸软、面容失荣；生地黄味甘性寒，主打清热凉血、养阴生津、清退虚热。
二地配伍，一补一清、一温一凉，熟地黄填补肝肾精血、滋养本源，生地黄清解阴虚虚热、防止滋腻生热，精准改善阴精亏虚、血虚失养导致的面色憔悴、须发早白、腰膝困软。
天门冬、麦门冬二冬润燥
麦门冬甘微寒，善养肺胃之阴、生津润燥、滋养心阴；天门冬甘苦寒，专攻清肺降火、滋阴润燥、补肾填精。
二冬联用，上下同治、肺肾同养，全方位滋养全身阴液津液，改善阴津耗损所致的肌肤失养、面容枯槁、毛发干枯，让脏腑得润、气血得养、容颜得滋。
茯苓健脾防腻
茯苓味甘淡性平，归心、脾、肾经，核心功效健脾益气、渗湿和中、宁心安神。
方中熟地、二冬滋阴填精，质地滋腻，长期服用易壅滞脾胃、滋生湿气。茯苓健脾运化、疏通中焦，化解滋补滋腻之弊，让滋阴益气之药运化有度、补而不滞，同时宁心安神、改善虚损心神不宁。
白酒载药通脉
白酒辛温走窜、通利周身经络，可充分萃取诸药益气滋阴、填精固本的药性，引导药力循行全身、直达脏腑经络，加速气血流通，让补力遍布周身、快速起效。
03 · SYNERGY
本方精准对应体虚早衰气阴两虚、精血不足、脾肾两亏、经络失养、容颜失荣的核心病机。
人参为君，大补元气、提振气力、充盈脏腑机能；二地为臣，滋阴填精、养血固本、滋养肝肾精血；二冬为佐，润燥养阴、濡养津肤、改善枯槁早衰；茯苓为使，健脾和中、运化补力、防腻助吸收；白酒载药通行、通利经络。
「益气不燥热、滋阴不寒凉、滋补不壅滞、填精不伤正」
全方气、血、精、津四者同补，脾、肺、肝、肾四脏同调，固本培元、悦色驻颜、强体增力，完美适配虚损早衰、气阴亏虚人群长期养生调养。
04 · PREPARATION
01
药材预处理：将人参、生熟地、二冬、茯苓共研为粗末，增大药性析出面积，提升药酒药效
02
密封浸泡：将所有药末装入干净密封容器中，倒入1500ml白酒，完全浸没药材，密封瓶口，静置浸泡3日
03
文武火煮制：泡满3日后，将药酒连容器置于炉火上，先文火慢煮、后武火催力，煮至酒色完全变黑、药性充分融合即可关火。
04
土埋退火：待煮好的药酒完全冷却，密封严实，埋入土中静置3日，褪去火性、调和药性，让酒性温润醇和、补力持久。
05
过滤收储：取出土埋后的药酒，过滤去除药渣，收取纯净药酒，密封储存备用。
05 · DOSAGE
服用方式：空腹温服
常规用量：每次10–20ml，每日早晚2次
灵活服法：可随量适量饮用，以微醺舒适、不醉酒为度，循序渐进固本养生。
06 · EFFICACY
核心功效：滋阴补气、填精固本、悦色驻颜、增神益智、强壮气力、濡养须发腰膝
主治适配：气阴精血亏虚所致毛发干枯、须发早白、面容憔悴暗沉、精神萎靡不振、腰膝酸软困重、周身气力不足、体虚早衰。
本方为古方纯补温润养生酒，不偏寒热、专攻虚损，以内补脏腑、外荣形体，从根源改善体虚早衰、容颜枯槁、神疲膝软，长期小量饮用，可固本培元、气色渐佳、气力渐足、须发得养。
07 · CAUTION
NOTE
本方偏滋补，以下七项禁忌务必留意，合理饮用方得固本之效。
01
外感感冒、发热咽痛、急性炎症期间严禁饮用，避免闭门留邪、滞留外感。
02
湿热体质、舌苔黄腻、口苦口臭、大便黏腻、痰湿壅盛人群慎用，滋补易助湿生热、加重壅滞。
03
高血压、肝病、酒精过敏、孕期哺乳期人群禁止饮用，药酒含酒精且滋补力厚，不宜适配。
04
未成年人、阳气亢盛、实热体质者忌用，避免滋补过度、滋生内热、引发上火。
05
严格把控饮用量，以不醉为度，过量饮用易加重脏腑负担、滋生湿热。
06
养生药酒贵在长期少量坚持，不可断续暴饮，搭配规律作息、适度运动，固本效果更佳。
07
本品为养生食疗药酒，不可替代药物治疗，体虚病症严重者需及时辨证就医。
∞ · POSTSCRIPT
早衰憔悴发白，皆因气阴亏虚、精血不荣。
「补气固本、滋阴养容、强骨增力，温柔填补脏腑虚损。」
固本酒以人参大补元气、二地滋阴填精、二冬润燥养津、茯苓健脾和中，经古法浸泡、煮制、土埋退火，药性温润纯粹。补气固本、滋阴养容、强骨增力，温柔填补脏腑虚损、荣养须发面容、提振精神气力，是古方难得的温润长效养生固本酒。
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