药茶大全162 — 茉莉花茶｜理气解郁、化湿和胃、醒脾消胀，善治肝郁湿滞型慢性胃炎、脘胀嗳气

慢性胃炎所致脘腹胀痛、嗳气频作、纳食不佳、大便不爽，归属中医 “胃脘痛、痞满” 范畴。肝主疏泄，调畅一身气机；脾胃居中焦，主气机升降纳化。若情志不舒、肝气郁结，横逆犯胃，加之湿浊内阻、困遏中焦，便会导致脾胃气机壅滞、升降失常。

气郁不通则脘腹胀痛，胃失和降则嗳气频频，脾失健运则食欲不振、大便不爽，湿浊内蕴则舌苔厚腻、脉见弦滑。本病核心为 肝胃不和、湿阻气滞 ，属本郁标实之证。调养不可一味补气壅滞，亦不可峻猛攻伐，宜疏肝理气、化湿和中、醒脾开胃。

经典理气和胃药茶 茉莉花茶 ，以茉莉花理气开郁、石菖蒲化湿醒脾，配伍青茶清利和中，组方轻灵、芳香透达，专攻肝郁气滞、湿阻中焦所致胃脘诸症，是调理慢性胃炎脘胀嗳气、纳差苔腻的平和效验茶方。

出处： 《药茶治百病》

原方精准配伍： 茉莉花6克、石菖蒲6克、青茶10克

茶剂特质： 芳香辛散、理气开郁、化湿和胃、醒脾消胀， 理气不耗气、化湿不燥烈、轻灵不伤正 ，专攻肝郁气滞、湿浊中阻所致胃脘痞痛、嗳气纳差。

适用人群： 肝郁气滞、湿阻中焦体质，适配慢性胃炎见脘腹胀痛、食欲不振、嗳气频频、大便不爽、舌苔厚腻、脉弦或滑人群。

茉莉花味辛甘、性温，归肝、脾、胃经，为芳香理气食疗佳品。功善 理气解郁、辟秽化浊、和中下气、醒脾开胃 。其气清香透达，能疏解肝郁、条畅气机，化解中焦郁滞浊气，针对肝气犯胃、湿阻气滞所致的胃脘胀痛、胸膈不舒、纳食不振、嗳气呃逆，均有良好的调畅效果。

《随息居饮食谱》载其“和中下气，辟秽浊。治下痢腹痛”；《本草逢源》言其“芳香散陈气”，善化中焦陈腐郁滞之气。其性温和不峻， 理气而不伤阴，化湿而不燥烈 ，是调理肝胃气滞、湿浊困脾的经典药食两用之品。

石菖蒲味辛、性温，归心、胃经，功善 化湿开胃、开窍豁痰、醒脾消痞、缓急止痛 。辛香走窜，能醒脾胃之清阳、化中焦之湿浊，解除湿浊困脾、气机阻滞所致的胸腹胀闷、胃脘痞痛、纳呆食少。

其既能促进脾胃运化、减少胃肠滞气，又能舒缓胃脘拘挛、缓急止痛，对湿滞气阻所致的胃痛痞满疗效确切。与茉莉花相须为用， 理气化湿之力相得益彰 。

青茶性味清和，功善 清利头目、消积化滞、和胃调中 。可疏导胃脘滞气、清化中焦浊腻，辅助增强茉莉花、石菖蒲的理气化湿之效，同时缓和二药辛温之性，令全方温而不燥、行而不散，调和茶性、兼顾口感。

本方精准对应 肝郁气滞、湿浊中阻、脾胃升降失司 的慢性胃炎核心病机。

茉莉花为君 ，芳香理气、疏肝开郁、和中辟秽，条畅肝胃气机，解决气滞胀痛之本； 石菖蒲为臣 ，化湿醒脾、开窍消痞，化解中焦湿浊，恢复脾胃纳运； 青茶为佐使 ，清利和中、助行气机，调和诸药药性。

核心功效： 理气解郁、化湿和胃、醒脾消胀、开窍止痛

主治适配： 肝郁气滞、湿浊中阻、肝胃不和证

典型适配症状： 肝郁气滞所致慢性胃炎，症见脘腹胀痛、食欲不振、嗳气频频、大便不爽、舌苔厚腻、脉弦或滑。

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