药酒大全03-喝出来的好皮肤!这款古法美容酒,润肤乌发还能养元气
在这个熬夜成常态、压力山大的时代,很多姐妹明明才二十几岁,却早早出现了 面色憔悴、皮肤干燥、头发枯黄分叉 的问题。涂再贵的护肤品、用再好的护发素,都只是治标不治本。其实,真正的美丽从来都是由内而外的。今天给大家分享一款出自《药酒汇编》的经典美容酒,只用六味常见药材,泡上7天就能喝,坚持下来,不仅能让皮肤水润透亮、头发乌黑有光泽,还能强身健体、延缓衰老。这款美容酒的配方经过了时间的检验,每一味药材都有它独特的作用,搭配起来效果翻倍。药材 | 用量 |
|---|
人参 | 30g |
当归 | 30g |
玉竹 | 30g |
黄精 | 30g |
制首乌 | 30g |
枸杞子 | 30g |
黄酒 | 1500ml |
- 处理药材 :将所有药材用清水快速冲洗干净,放在通风处彻底晾干表面水分。然后切成薄片或用捣药罐轻轻捣碎,这样能让有效成分更好地溶出。
- 浸泡密封 :把处理好的药材全部放入一个干净、干燥、无油污的玻璃容器中,倒入1500ml黄酒,确保黄酒完全没过药材。然后拧紧盖子,密封好。
- 静置过滤 :将容器放在阴凉干燥的地方,每天轻轻摇动1-2次。浸泡7天后,用干净的纱布或滤网过滤掉药渣,将清澈的酒液装入干净的酒瓶中即可饮用。
这款美容酒之所以效果这么好,是因为它从根本上调理我们的气血和脏腑:- 人参+黄精 :大补元气、健脾润肺,改善身体虚弱、疲劳乏力的状态,让你精力充沛,告别"黄脸婆"。
- 当归 :补血活血的"圣药",能让面色红润有光泽,改善面色萎黄、苍白、没有血色的问题。
- 玉竹 :养阴润燥,专门针对皮肤干燥、粗糙、起皮,让皮肤变得水润细腻。
- 制首乌 :补肝肾、益精血、乌须发,是改善须发早白、干枯脱落的经典药材。
- 枸杞子 :滋补肝肾、益精明目,能增强免疫力,延缓皮肤衰老。
而黄酒本身就有活血通络、温脾胃的作用,还能作为"药引",促进药材有效成分的吸收,让滋补效果事半功倍。口服,每次20ml,每日2次,建议早晚饭后半小时服用,这样既能减少对肠胃的刺激,又能让有效成分更好地被吸收。- 必须使用制首乌 :生首乌有较强的肝毒性,千万不能用。长期饮用者建议每3-6个月检查一次肝功能。
- 切勿过量饮用 :药酒也是酒,过量饮用会损伤肝脏和脾胃,一定要严格按照剂量服用。
- 容器选择 :泡制药酒一定要用玻璃或陶瓷容器,严禁使用塑料或金属容器,以免发生化学反应。
- 保存方法 :药酒应密封保存在阴凉干燥处,避免阳光直射。
护肤是一场持久战,内调比外养更重要。这款美容酒制作简单、材料易得,坚持喝上一段时间,你会发现自己的皮肤越来越水润,头发越来越柔顺,整个人的气色也会焕然一新。当然,每个人的体质不同,效果也会有所差异。在饮用前**咨询专业中医师的意见,根据自己的体质来调整。 分享